I capelli rappresentano uno degli
aspetti più importanti del nostro corpo, e che spesso può andare incontro ad
una serie di problematiche molto difficili da affrontare, non solo da un punto
di vista fisico ma anche psicologico. In questo senso, dato anche l’avvicinarsi
della bella stagione, la cura dei capelli impone una grande attenzione anche
all’esposizione al sole, considerando che i raggi UV possono causare dei gravi
danni al fusto del capello, indebolendolo e favorendo anche una prematura
caduta. Il motivo è dovuto al fatto che l’azione dei raggi del sole modifica
dall’interno la struttura dei capelli, rendendoli più fragili e dunque
facilmente soggetti all’opacizzazione e alle fratture.
Capelli sani e lucenti: sì agli
integratori
Uno dei modi migliori per prendersi
cura dei capelli in primavera e in estate, è ricorrere all’utilizzo di integratori
di alta qualità e certificati. Ad esempio, il noto marchio Bioscalin propone
degli integratori
specializzati per preparare i capelli al sole: grazie a questi
prodotti, infatti, è possibile integrare la normale alimentazione assumendo un
maggiore quantitativo di vitamine e di minerali. In questo modo, i fusti dei
capelli vengono nutriti direttamente dall’interno, creando una naturale
barriera protettiva ideale per garantirgli il giusto riparo dall’azione dei
raggi UV del sole.
Sciacquare i capelli dopo i bagni in
mare
L’acqua marina può provocare seri
danni alla struttura dei capelli, soprattutto quando i cristalli di sale che si
depositano sulla testa non vengono prontamente rimossi. Per questo motivo, il
nostro consiglio è di non temere niente durante i bagni, ma di provvedere
immediatamente al risciacquo dei capelli una volta usciti dal mare. E lo stesso
discorso può essere applicato ai bagni in piscina, la cui acqua è ricca di
sostanze debilitanti come il cloro, i disinfettanti e il rame: anche in questo
caso, meglio lavarsi subito i capelli, magari diluendo una
pastiglia di aspirina in un litro d’acqua.
Idratare i capelli dopo una giornata
al sole
Anche in assenza di acqua, le vostre
giornate estive possono essere davvero stressanti per i vostri capelli: colpa –
ancora una volta – del sole, che disidrata i fusti e causa dunque debolezza e
colori poco brillanti. In questo senso, è sempre il caso di utilizzare sotto la
doccia creme e shampoo dopo-sole, creati per l’idratazione del capello e per
l’apporto dei nutrienti fondamentali. Inoltre, così facendo, riuscirete anche
ad intervenire sul problema delle doppie punte.
I rimedi naturali per la cura dei
capelli
Una regola che vale d’estate, ed in
qualsiasi altro periodo dell’anno: rivolgetevi ai frutti di Madre Natura per
curare la salute e la resistenza dei vostri capelli, ricorrendo ad esempio ad
essenze naturali come l’olio di camelia ed il burro di karité. Inoltre, vale la
pena sottolineare l’efficacia dell’olio di dattero: ideale per prendervi cura
dei capelli e per garantire un’ottima protezione solare, alla luce del fatto
che anche gli antichi predoni africani lo utilizzavano per affrontare il sole
cocente del deserto.
